『人生を楽しむ』とは
一体、どういう意味なのか
あなたは即答できますか？
簡単なようで
難しい質問です。
無礼を承知で申しますと
『人生を楽しむ』
という意味がわからない人は
人生を楽しんでないから
意味がわからないのでは
ないでしょうか？
何事も
『楽しくない』より
『楽しい』方がいいに決まっています。
生きるとはどういう意味か？
楽しむとはどういうことなのか？
これを読めば
『人生を楽しむ』という意味が
理解できるでしょう。
1:人類にとって生きるとは？
人類について語る前に
もっと大まかに
生命について考えてみましょう。
生命の存在意義とは
何だと思いますか？
一説では
『種を存続させること』
だと言われています。
・食べて
・寝て
・排泄して
・外敵から逃げて
そして『生殖活動に勤しみ』
遺伝子をつないでいく
人類が誕生する以前は
生きることがすなわち
生きる目的だったのです。
1-1:生きることが目的でなくなった
太古の生命から進化した人類は
文明を発達させることにより
命がけで
生命を維持する必要性から
解放されました。
現在の日本で
その日の生活を送るために
・獲物を追って狩をしたり
・土器を作ったり
・どんぐりを拾って団子を作ったり
することはありませんよね？
お金さえ払えば
生命を維持するのは
難しいことではなくなりました。
日本は社会保障も充実し
働かなくても
飢え死にすることは
まず、ありえません。
『生きる』上で
『生きること』は
もはや目的ではなくなったのです。
1-2:生きる意味を探す必要がある
命がけで生命を維持する必要が
なくなったことで
暇な時間が増え
『何のために生きているのか』を
考えるようになりました。
これがある意味
『不幸の始まり』です。
人類以外で
『生きる意味』を考える動物は
いるでしょうか？
人類以外の動物は
その日その日を生きることで
精一杯なはずです。
動物園やペットなど
安全で暇を持て余した動物も
何も考えてなさそうですよね？
人類は
生きる意味や
生まれてきた目的などを
考えずにはいられないのでしょう。
日々の仕事に忙殺され
考えずに済んでいる人も
いることでしょうが
それで本当に
幸せなのでしょうか？
それとも
不幸なのでしょうか？
答えは本人が
一番よくわかっていると思います。
幸か不幸か
現代人は自分の生きる意味を
考える必要性に迫られているのです。
1-3:自分の人生を生きる
自分の生きる意味を
見つけた人は幸福です。
人生の目的
あるいは使命と
言い換えてもいいでしょう。
近年
自殺者が多いのは
『生きる意味が見出されない』からだ
と主張する人もいます。
確かに
貧困や疾病と自殺者数には
関連性があります。
しかし
食べるものもなく
いつ命を落としても不思議ではない
戦時中に自殺者はいたでしょうか？
人は不幸だから
自殺するのではなく
生きる意味や目的
使命感が見出されないと
自殺してしまうのだ
と考えられないでしょうか？
どんなに辛くても
自分のことは自分で決定して
自ら責任を取る人は
不幸ではありません。
なぜなら
『自分の人生』を
生きているからです。
貧困や疾病に苦しんでいる人は
他人に振り回され
自分のことを自分で決定できず
何事も他人のせいにしているのでしょう。
『自分の人生』を生きてないから
自殺してしまうのだと思われます。
『自己決定』と『自己責任』が
『自分の人生』を生きる上で
重要なポイントです。
あなたは
『自分の人生』を生きている
と胸を張って言えるでしょうか？
もちろん
やらされてる仕事もあるでしょう
家族のために取られる時間もあるでしょう
しかし、それさえも
自分で選択した人生だと言えたら
嘆く必要なんてありません。
『自分の人生』を生きるというと
難しく感じるかもしれませんが
要は考え方ひとつなんですね。
『人生を楽しむ』ためには
『自分の人生』を生きる必要があります。
私は統合失調症という精神病で
人生をドロップアウトし
辛い思いもしましたが
『自己決定』と『自己責任』のもと
『自分の人生』を生き
人生を楽しんでいます。
自分の人生を生きるのに
恵まれてるかどうかは
関係ありません。
どんな状況でも
楽しむことはできるのです。
2:楽しむとは？
『楽しむ』ことがどう言うことか
あなたは心の底から
理解してるでしょうか？
・飲み会で騒ぐこと
・酔っ払ってバカをやること
・我が物顔で車を運転すること
・買い物でパーッとお金を使うこと
・美味しい食事をたらふく食べること
このようなことをして
心の底から「楽しい」
と言えるでしょうか？
その時は良くても
後から『虚しさ』に襲われたことは
ありませんか？
『楽しむ』とはどう言うことか
考えて行きましょう。
2-1:寝食忘れて夢中になれること
あなたは時間を忘れて
没頭してしまうことって
ありますか？
寝る時間も
食べる時間も惜しんで
夢中になれることって
あるでしょうか？
誰にでも一つぐらいは
夢中になれることがあると思います。
あなたが一番好きなことは
それなのです。
そして、そこに才能もあります。
才能があり、大好きなことだから
夢中になって楽しめるのです。
『楽しむ』とは
そういうことです。
その感覚を忘れないでください。
しかし
『人生を楽しむ』というのは
またちょっとニュアンスが違ってきます。
楽しいことだけではありませんが
それも含めて楽しむのが
人生の楽しみでもあるのです。
2-2:楽しむには勇気も必要
「楽しむために勇気なんて必要？」
と思われるでしょうか？
確かに
趣味の範囲で楽しむには
『勇気』なんて必要ありません
が、人生を楽しむには
『勇気』が必要です。
先ほど
楽しいことだけではない
と言いましたが
『楽しくもなく勇気が必要』なことを
避けているから
人生を楽しめないのでしょう。
『楽しくもなく勇気が必要』なこと
これこそが
人生を楽しむコツなのです。
では、このコツを
見ていくことにいたしましょう。
2-3:人生を楽しむコツ
人生を楽しむコツは
『楽しくもなく勇気が必要』なことです。
このことについて
書き出してみます。
全てを捨ててみる
・常識や慣習を捨てる
・不用品を捨てる
・不要な人間関係を捨てる
・己を捨てる
無駄な浪費をなくす
・無駄な時間を浪費しない
・無駄なお金を浪費しない
・無駄な労力を浪費しない
好きなことだけする
・嫌なことは極力避ける
・自分が好きなことを知る
・好きなことができる環境を整える
他人に振り回されない
・気を強く持つ
・他人の気持ちを理解する
・苦手な人を克服する
・優しさと強さを兼ね備える
健康が一番大切
・食事の大切さ
・運動の大切さ
・血液の値に気を使う
・心の健康にも気を使う
・失ってわかる健康の大切さ
自由で楽しんでる人を真似る
・観察する
・分析する
・試してみる
・真似てもなろうとはしない
お金から自由になる
・借金をしない
・収入の範囲で生活する
・欲しいものは買わない
・お金を増やす
・お金を使う
・お金を守る
・好きでお金になる職業を選ぶ
人に与える
・まずは自分が満たされる
・笑顔をデフォルト設定に
・常に面白いことを考える
・与えれば与えるほど得をする
恋愛を楽しむ
・相手を尊重する
・断られる勇気を持つ
・前のめりにならない
・異性は何億人といる
どうでしょうか？
決して楽しくはないけれど
人生を楽しむ上では
非常に大切なことばかりです。
そしてこれらを実行するには
『勇気』が必要です。
・決断の勇気
・継続の勇気
・あきらめる勇気
・忍耐の勇気
・欲に負けない勇気
・教えに背く勇気
・押し出す勇気
・奴隷になる勇気
・押し通す勇気
・幸せになる勇気
・素直になる勇気
勇気を持って行動することが
真の意味で
人生を楽しむことにつながります。
3:まとめ
『人生を楽しむ』という意味は
なんとなくでも
理解してもらえたでしょうか？
趣味を楽しむのとは
また次元が違うのです。
そして、勇気を持って
取り組む必要もあります。
なんとなく生きていては
人生を楽しむことなどできません。
自分を変えて乗り越える
『覚悟』が必要です。
心の底から湧き出てくる
幸福感とでもいうのでしょうか？
「感謝しなさい」とか
「ポジティブになりなさい」とか
そんな次元の話ではないのです。
『人生を楽しむ』とは
人類だけに与えられた特権です。
そして
『楽しむ』のも
『楽しまない』のも
あなたの自由です。
でも、せっかく人間として
生まれてきたからには
人生楽しまなければ損ですよ。
楽しみたいという欲に
『正直』でありたいですね。
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